LCO-Lauftraining
Lauftraining für LCO-Mitglieder
| Beginn der Veranstaltung | 27-07-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 27-07-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
10km Lauf Rieslinglauf Oestrich
| Beginn der Veranstaltung | 28-07-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 28-07-2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 29-07-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 29-07-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 30-07-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 30-07-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 03-08-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 03-08-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Aquajogging mit Anleitung von Marcela
Gürtel können ausgeliehen werden, bitte anmelden
| Beginn der Veranstaltung | 03-08-2024 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 03-08-2024 19:45 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Teilnehmer | 0 |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 05-08-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 05-08-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 06-08-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 06-08-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 10-08-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 10-08-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Aquajogging mit Anleitung von Marcela
Gürtel können ausgeliehen werden, bitte anmelden
| Beginn der Veranstaltung | 10-08-2024 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 10-08-2024 19:45 |
| Startdatum der Anmeldung | 29-07-2024 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Teilnehmer | 0 |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 12-08-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 12-08-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 13-08-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 13-08-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 17-08-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 17-08-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Aquajogging mit Anleitung von Marcela
Gürtel können ausgeliehen werden, bitte anmelden
| Beginn der Veranstaltung | 17-08-2024 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 17-08-2024 19:45 |
| Startdatum der Anmeldung | 05-08-2024 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Teilnehmer | 0 |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 19-08-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 19-08-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 20-08-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 20-08-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 24-08-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 24-08-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Aquajogging mit Anleitung von Marcela
Gürtel können ausgeliehen werden, bitte anmelden
| Beginn der Veranstaltung | 24-08-2024 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 24-08-2024 19:45 |
| Startdatum der Anmeldung | 12-08-2024 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Teilnehmer | 0 |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 26-08-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 26-08-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 27-08-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 27-08-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 31-08-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 31-08-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 02-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 02-09-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 03-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 03-09-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 07-09-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 07-09-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Aquajogging mit Anleitung von Marcela
Gürtel können ausgeliehen werden, bitte anmelden
| Beginn der Veranstaltung | 07-09-2024 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 07-09-2024 19:45 |
| Startdatum der Anmeldung | 26-08-2024 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Teilnehmer | 0 |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 09-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 09-09-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 10-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 10-09-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 14-09-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 14-09-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Aquajogging mit Anleitung von Marcela
Gürtel können ausgeliehen werden, bitte anmelden
| Beginn der Veranstaltung | 14-09-2024 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 14-09-2024 19:45 |
| Startdatum der Anmeldung | 02-09-2024 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Teilnehmer | 0 |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 16-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 16-09-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 17-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 17-09-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 21-09-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 21-09-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Aquajogging mit Anleitung von Marcela
Gürtel können ausgeliehen werden, bitte anmelden
| Beginn der Veranstaltung | 21-09-2024 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 21-09-2024 19:45 |
| Startdatum der Anmeldung | 09-09-2024 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Teilnehmer | 0 |
| Einzelpreis | Frei |
Halbmarathon Rund um den Kellerskopf der TuS Rambach
| Beginn der Veranstaltung | 22-09-2024 10:00 |
| Ende der Veranstaltung | 22-09-2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 23-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 23-09-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 24-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 24-09-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 28-09-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 28-09-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Aquajogging mit Anleitung von Marcela
Gürtel können ausgeliehen werden, bitte anmelden
| Beginn der Veranstaltung | 28-09-2024 19:00 |
| Ende der Veranstaltung | 28-09-2024 19:45 |
| Startdatum der Anmeldung | 16-09-2024 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Teilnehmer | 0 |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 30-09-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 30-09-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 01-10-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 01-10-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 05-10-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 05-10-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 07-10-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 07-10-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 08-10-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 08-10-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 12-10-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 12-10-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 14-10-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 14-10-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 15-10-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 15-10-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 19-10-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 19-10-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 21-10-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 21-10-2024 20:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Warmlaufen bis 19 Uhr
Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining
Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)
| Beginn der Veranstaltung | 22-10-2024 18:30 |
| Ende der Veranstaltung | 22-10-2024 20:15 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 26-10-2024 9:00 |
| Ende der Veranstaltung | 26-10-2024 11:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
