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THEMA: Programm Bahntraining heute

Programm Bahntraining heute 1 Monat 3 Wochen her #17697

  • paul0032
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Wir laufen

10 x 500m mit 100m lockeren (zurück)-traben zum Start.

Dabei soll jeder Lauf schneller als der vorherige sein !

Da wird bestimmt lustig.

Bis heute Abend auf der Bahn und danach im Schlachthof.

Grüße
Paul
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