Montag. 31 August, 2026 - Sonntag. 06 September, 2026
Woche 36
Montag. 31 August, 2026
6:00
18:00
19:30

Schwimmtraining - Kallebad

Freibad Kallebad

Treffpunkt draußen vor dem Eingang. Wir gehen gesammelt (ca. 19:45 Uhr) rein.

Geschwommen wird dann ab ca. 20 Uhr.

Dienstag. 01 September, 2026
18:30

Bahntraining / Athletiktraining

Helmut-Schön-Sportpark

Warmlaufen bis 19 Uhr

Ab 19 Uhr Lauf-ABC, Spezifische Kräftigung und Intervalltraining

Danach entweder Intervalltraining oder Athletiktraining (zwei Trainingsgruppen, ihr entscheidet, was ihr machen möchtet)

Mittwoch. 02 September, 2026
19:00
19:30

Schwimmtraining - Kallebad

Freibad Kallebad

Treffpunkt draußen vor dem Eingang. Wir gehen gesammelt (ca. 19:45 Uhr) rein.

Geschwommen wird dann ab ca. 20 Uhr.

Donnerstag. 03 September, 2026
20:15

Schwimmtraining ESWE Bad

Freizeitbad Mainzer Straße

Treffpunkt draußen vor dem Eingang. Wir gehen gesammelt (ca. 20:15 Uhr) rein.

Samstag. 05 September, 2026
9:00

Samstagstraining - Extensive Intervalle

Finnenbahn

Gelaufen werden längere Intervalle, ca. 800-1200m, auf Pendelstrecke oder Rundkurs, so dass niemand verloren geht.

Dauer insgesamt ca. 80-90 Min.

Treffpunkt ist in aller Regel an der Finnenbahn in Dotzheim, im Zweifel gerne nochmal bei Paul oder Kerstin nachfragen

18:00
19:30

KEIN Samstagsschwimmen Kleinfeldchen

Hallenbad Kleinfeldchen

Aufgrund Veranstaltung ist die Trainingshalle den ganzen Tag gesperrt.

Sonntag. 06 September, 2026
10:00
10:00

10 Freunde Team Triathlon

Teamwettkamp - starte gemeinsam mit 9 anderen LCO'lern in einen Ironman - jeder absolviert ein Zehntel
380m Schwimmen
18km Radfahren
4,2km Laufen

Zehn Freunde Triathlon in Darmstadt und Frankfurt - Zehn Freunde Team Triathlon

Kosten: 49€ pro Teilnehmer (Der LCO unterstützt die Teilnahme)

Bei Interesse bitte bei Andreas Zangenfeind melden (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

 

17:00

KEIN Schwimmtraining

Hallenbad Kleinfeldchen

Aufgrund Veranstaltung ist die Trainingshalle den ganzen Tag gesperrt.

18:15

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