Danke Klaus, für die ausführliche Beschreibung. Das Wasser hatte sogar nur kuschelige 16°, weshalb ich am Anfang der Radstrecke etwas zu viel Gas gegeben hab, um warm zu werden (und aus Euphorie über die schöne Strecke - obwohl das nicht mehr passieren sollte.😆).
Das Laufen wurde richtig hart und es ging nur noch ums Finishen.
"Schwimmenim Stausee Lac du Verney 2.200m (Wasserttemp. ca. 17°C).
Das 118 Kilometer Radfahren (+3200 Höhenmeter) beginnt mit einem schnellen Stück im Oisans-Tal, um den Fuß der Alpe du Grand-Serre zu erreichen, den ersten Pass des Tages (15 km mit 6,5%). Es folgt ein langer, kurviger Abschnitt im Valbonnais mit dem Anstieg zum Col du Malissol (2,4 km bei 8,5%). Erfrischungen gibt es bei Kilometer 74. Dann der Col d'Ornon (14,4 km bei 4 %), dessen Steigung mit zunehmender Länge zunimmt, ist die dritte Schwierigkeit der Strecke, bevor es zu einer schwindelerregenden Abfahrt in Richtung Bourg d'Oisans kommt. Hier beginnt die Legende von Alpe d´Huez (Tour de France) mit 21 Kurven (13,9 km bei 8%). Für alle Teilnehmer besteht die größte Herausforderung auf dem Rad darin, den Fuß des Anstiegs mit genügend Kraft zu erreichen, um richtig zu klettern und den Lauf fortsetzen zu können.
Die Laufstrecke von 22 Km liegt auf einer Höhe von 1800 bis 2000 m an." Text entnommen aus Ausschreibung
130. Stefan Weller 8. M45 (von 210) in 7:25:10 // Schwimmen 42:47 min. / Rad 4:53:26 Std. / Lauf 1:44:17
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Gratulation und Hochachtung
Klaus K.
Letzte Änderung: 2 Jahre 11 Monate her von Klaus Kreutzer.
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